Dein Glücks-Upgrade: Stressmanagement - So meisterst du große und kleine Herausforderungen in der Ausbildung
Do., 10. Apr.
|Online Via ZOOM
💡75 % WKO-Förderung für Lehrlinge nutzen! 🔥 Stress im Griff – bleib gelassen in jeder Situation! Dieser Impulsworkshop zeigt dir, wie Stress entsteht, welche Auswirkungen er hat und wie du ihn mit einfachen Techniken bewältigst.
Zeit & Ort
10. Apr. 2025, 09:00 – 12:00
Online Via ZOOM
Über die Veranstaltung
📢 Stressmanagement – So meisterst du große und kleine Herausforderungen
Stress ist allgegenwärtig – doch du kannst ihn steuern!
Ob in der Arbeit, in der Ausbildung oder im Alltag – Stress kann uns blockieren oder anspornen. In diesem Impulsworkshop lernst du, wie du die Kontrolle über deinen Stress übernimmst und ihn für dich nutzt, statt dich von ihm beherrschen zu lassen.
🎯 Das erwartet dich:
✅ Verstehen: Woher kommt Stress und warum reagieren wir darauf unterschiedlich?
✅ Erkennen: Welche Auswirkungen hat Stress auf deinen Körper und deine mentale Stärke?