Ein neues Schuljahr birgt viele Chancen und neue Abenteuer. Gemeinsam mit unseren Kindern können wir diese Zeit nutzen, um sie auf ihrem Weg zu stärken und zu begleiten. In unserer Glückswerkstatt zu Hause haben wir uns einen Vormittag Zeit genommen, um das neue Schuljahr herzlich willkommen zu heißen.
Themen, die uns bewegt haben:
Ziele setzen: Gemeinsam haben wir uns Ziele für das neue Schuljahr gesteckt. Dabei haben wir nicht nur auf schulische Leistungen fokussiert, sondern auch soziale Ziele (z.B. neue Freunde finden), persönliche Ziele (z.B. eine neue Sportart ausprobieren) und fächerbezogene Ziele (z.B. eine bessere Note in Mathe) definiert.
Positive Affirmationen: Wir haben gemeinsam positive Affirmationen formuliert, die unser Kind stärken und motivieren.
Hobbys und Interessen: Wir haben uns Zeit genommen, um über die Hobbys und Interessen unseres Kindes zu sprechen und wie diese im Alltag integriert werden können.
Umgang mit Herausforderungen: Wir haben gemeinsam Strategien entwickelt, wie unser Kind mit Herausforderungen und Rückschlägen umgehen kann.
Emotionen und Stress: Wir haben über Gefühle gesprochen und gelernt, wie man mit Stress und Ängsten umgehen kann. Atemübungen und Entspannungstechniken haben dabei eine wichtige Rolle gespielt.
Gesunde Ernährung: Wir haben gemeinsam eine gesunde Jause zubereitet und über die Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung gesprochen.
Weitere Themen, die ihr gemeinsam besprechen könnt:
Schulorganisation: Wie kann man den Schulalltag besser organisieren? Welche Lernmethoden funktionieren am besten?
Lernumgebung: Wie kann man einen angenehmen Lernplatz gestalten? Welche Materialien sind hilfreich?
Pausen und Freizeit: Wie wichtig sind Pausen für das Lernen? Welche Freizeitaktivitäten fördern die Konzentration und Kreativität?
Soziale Kontakte: Wie kann man Freundschaften pflegen und neue Kontakte knüpfen?
Selbstvertrauen stärken: Wie kann man das Selbstvertrauen stärken und an sich selbst glauben?
Das Glücks-Schuljahr-Plakat
Um die gemeinsam gesetzten Ziele und positiven Affirmationen immer im Blick zu haben, haben wir ein kreatives Plakat gestaltet. Dieses Plakat hängt jetzt an einem sichtbaren Platz im Zimmer unseres Kindes und begleitet es durch das gesamte Schuljahr.
Ziele gut formulieren – ein Commitment eingehen
Es ist wichtig, dass die Ziele realistisch und positiv formuliert sind. Anstatt zu sagen "Ich will keine schlechte Note in Mathe mehr schreiben", können wir formulieren: "Ich möchte mein Verständnis für Mathe verbessern und regelmäßig üben". Wenn wir unsere Ziele gemeinsam formulieren, gehen wir ein Commitment ein und unterstützen uns gegenseitig dabei, sie zu erreichen.
Was bedeutet Commitment?
Commitment bedeutet, dass wir zu unseren Zielen stehen und bereit sind, dafür etwas zu tun. Es ist ein Versprechen an uns selbst. Wenn wir ein Commitment eingehen, stärken wir unsere Willenskraft und erhöhen unsere Chancen, unsere Ziele zu erreichen.
Fazit
Die gemeinsame Zeit in der Glückswerkstatt zu Hause war eine wunderbare Erfahrung.
Wir haben nicht nur viel Spaß gehabt, sondern auch eine starke Basis für ein erfolgreiches Schuljahr gelegt.
Indem wir uns Zeit für unsere Kinder nehmen und sie auf ihrem Weg begleiten, können wir ihnen helfen, ihr volles Potenzial zu entfalten.
Deine Gedanken dazu?
Möchtest du weitere Tipps oder Anregungen? Lass es mich gerne wissen!
Deine GlücksCHECKERIN Mandy
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Die Glückswerkstatt lädt dich herzlich ein, gemeinsam in den farbenfrohen Herbst einzutauchen. Bei unseren neuen Workshops erwarten dich spannende Themen wie:
Achtsamkeit für Groß und Klein: Lerne, im Hier und Jetzt anzukommen und Stress abzubauen.
Kreative Auszeiten: Entfalte deine künstlerische Seite und lasse deiner Fantasie freien Lauf.
Selbstbewusstsein stärken: Entdecke deine Stärken und trau dich, über deine Grenzen hinauszuwachsen.
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