Hast du schon mal von der GlücksCHECKER Gefühlsuhr gehört? Nein? Dann wird es höchste Zeit, dass du und deine Kids dieses tolle Tool kennenlernen!
Was ist eine Gefühlsuhr?
Eine Gefühlsuhr ist eine wunderbare Erfindung, die Kindern hilft, ihre Emotionen besser zu verstehen und auszudrücken. Stell dir eine Uhr vor, auf der statt der Stunden verschiedene Gesichter mit unterschiedlichen Gefühlsausdrücken zu sehen sind. Von fröhlich über traurig bis wütend – die ganze Bandbreite an Emotionen ist abgebildet. Dein Kind kann dann anhand der Zeiger anzeigen, wie es sich gerade fühlt. Das macht es einfacher, über Gefühle zu sprechen und sie zu verstehen.
Warum ist die Gefühlsuhr so wertvoll?
Die Gefühlsuhr ist ein wertvolles Werkzeug, weil sie Kindern hilft, ein besseres Verständnis für ihre eigenen Emotionen zu entwickeln. Das fördert die emotionale Intelligenz und erleichtert den Umgang mit schwierigen Gefühlen. Außerdem stärkt es die Kommunikation zwischen dir und deinem Kind. Ihr könnt gemeinsam über die verschiedenen Emotionen sprechen und Lösungen finden, wenn es mal schwierig wird.
Gemeinsame Erlebnisse mit der Gefühlsuhr
Mit der Gefühlsuhr könnt ihr viele spannende Momente erleben. Hier sind ein paar Beispiele:
Morgens und Abends: Fragt euer Kind, wie es sich beim Aufwachen oder vor dem Schlafengehen fühlt. So könnt ihr den Tag reflektieren oder auf das, was kommt, vorbereiten.
Nach einem aufregenden Tag: Hat dein Kind etwas Spannendes oder Herausforderndes erlebt? Nutzt die Gefühlsuhr, um darüber zu sprechen, was es dabei empfunden hat.
Beim Spielen: Verbindet die Gefühlsuhr mit Spielen, in denen ihr verschiedene Szenarien durchspielt und über die dabei auftretenden Gefühle sprecht.
Emotionen entdecken – ein lebenslanger Schatz
Emotionen zu entdecken und zu verstehen, ist nicht nur für Kinder, sondern für das ganze Leben wichtig. Wer schon früh lernt, mit seinen Gefühlen umzugehen, ist besser auf die Herausforderungen des Lebens vorbereitet. Dein Kind wird selbstbewusster und empathischer, was in zwischenmenschlichen Beziehungen von großem Vorteil ist.
So bastelt ihr eine Gefühlsuhr
Basteln macht Spaß und ist eine tolle Gelegenheit, kreativ zu sein. Hier eine einfache Anleitung für eure eigene Gefühlsuhr:
Materialien:
Pappe oder ein festes Papier
Buntstifte oder Filzstifte
Schere
Musterbeutelklammer
Lineal und Zirkel
Anleitung:
Zeichne einen großen Kreis auf die Pappe – das wird das Zifferblatt der Uhr.
Teile den Kreis in mehrere Abschnitte und zeichne in jeden Abschnitt ein Gesicht mit einem anderen Ausdruck (glücklich, traurig, wütend, etc.). Du kannst auch verschiedene Smiles in z.B. Canva suchen und ausdrucken.
Schneide zwei Zeiger aus der Pappe aus – einen kürzeren und einen längeren.
Befestige die Zeiger mit der Musterbeutelklammer in der Mitte des Zifferblatts.
Dekoriert eure Uhr nach Belieben – lasst eurer Kreativität freien Lauf!
Werde ein Glückschecker in der Glückswerkstatt
Wenn dein Kind ein echter GlücksCHECKER werden möchte, dann besucht uns in der Glückswerkstatt!
Hier lernt ihr gemeinsam, wie ihr mit Emotionen umgehen könnt und noch vieles mehr.
Schaut doch mal bei den Veranstaltungen auf meiner Webseite vorbei und entdeckt die aktuellen Termine und Buchungsmöglichkeiten.
Viel Spaß beim Basteln und Entdecken der Emotionen!
Herzliche Grüße,
Deine GlücksCHECKERIN Mandy Engelhardt
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