GlücksZEIT
FÜR MICH
Die Glückswerkstatt
ME - TIME
Mental- und
Achtsamkeitstraining
Kreativworkshops
Die besondere Auszeit für
Erwachsene und Mamas
Die Me-Time für Erwachsene oder Mamas bietet dir einen Raum der Entspannung und des Rückzugs, um neue Energie zu tanken, tief durchzuatmen und ganz bei dir selbst anzukommen.
Neben wohltuenden Impulsen für deine mentale Gesundheit und dem inspirierenden Austausch mit anderen Menschen erwartet dich in der Glückswerkstatt etwas ganz Besonderes: ein individuell gestaltetes DIY-Projekt!
In deiner persönlichen Kreativzeit erschaffst du dir etwas Einzigartiges, das dich im Alltag an deine Glücksmomente in der Me-Time erinnert und deine Selbstfürsorge-Routine bereichert.
Die Me-Time mit DIY-Kreativität in der Glückswerkstatt ist eine Einladung an dich selbst, dich auf deine Bedürfnisse zu besinnen und dir Zeit für die Dinge zu nehmen, die dir guttun.
Starte deine Reise zu mehr Wohlbefinden und buche dir jetzt deinen Platz in der Glückswerkstatt!
Aktuelle Veranstaltungen
Bevorstehende Veranstaltungen
Mo., 16. Dez.Online Via ZOOM16. Dez. 2024, 19:30 – 22:00Online Via ZOOMHerzlich willkommen in der Glückswerkstatt zu deiner ganz persönliche ME TIME! Wir feiern ein Jahr Glückswerkstatt mit einer ganz besonderen Zeit nur für DICH! * Relax Atemreise * Self-care impulse * Vision board workshop
Fr., 15. Nov.Jamicos Gesundheitszentrum für Familien15. Nov. 2024, 19:00 – 22:00Jamicos Gesundheitszentrum für Familien, Bahnhofstraße 20, 6410 Telfs, ÖsterreichGenieße deine besondere ZEIT für DICH TERMIN Freitag 15. November 2024 von 19:00 Uhr - 22:00 Uhr KOSTEN 45,00 € inkl. Bastelmaterialien
Individuelle Buchungen
Die Glückswerkstatt kommt auch zu dir!
Hol dir die Glückswerkstatt direkt in deine Stadt oder nach Hause! Mit individuellen Workshops für Kinder und Familien werdet ihr zu echten GlücksCHECKERN und entdeckt, wie ihr euer Glück in die eigene Hand nehmen könnt.
Jetzt anfragen und dabei sein!
Kontakt
0043 660/6499104
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Entdecke die Vorteile der Glückswerkstatt für
Mamas und Erwachsene
Die Schätze der ME - TIME
01
Entspannung und Stressabbau
Durchatmen und den Alltag hinter sich lassen
In der Hektik des Alltags ist es wichtig, sich Zeit für sich selbst zu nehmen und runterzukommen. In der Glückswerkstatt schaffst du dir in einer entspannten Atmosphäre eine wohltuende Auszeit.
Durch verschiedene Entspannungstechniken wie Meditation, Achtsamkeitsübungen und Kreativ-Methoden lernst du, Stress abzubauen und deine innere Ruhe zu finden.
02
Selbstfürsorge und Achtsamkeit
Sorge gut für dich selbst
In der Glückswerkstatt lernst du, wie du dich liebevoll um dich selbst kümmern kannst.
Durch verschiedene Übungen und Techniken stärkst du deine Achtsamkeit und Selbstwahrnehmung.
So fällt es dir leichter, deine eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen und für dich selbst einzustehen.
03
Energie tanken und Kraft schöpfen
Für die bunten Abenteuer dich auf dich warten
Sich Zeit für sich selbst zu nehmen, bedeutet auch, Energie aufzutanken und neue Kraft zu schöpfen.
In der Glückswerkstatt bekommst du neue Ideen und Inspirationen, die dich motivieren und dir helfen, deine Energiereserven wieder aufzufüllen.
So kannst du den Alltag gestärkt und mit neuer Energie meistern.
04
Kreativität und Selbstentfaltung
Entdecke die Schätze in dir
In der Glückswerkstatt hast du die Möglichkeit, deiner Kreativität freien Lauf zu lassen.
Durch verschiedene DIY-Bastelideen und kreative Übungen kannst du dich ausdrücken und neue Seiten an dir entdecken.
So stärkst du dein Selbstbewusstsein und deine mentale Gesundheit.
Einblicke in die Glückswerkstatt
Verschenke ein Stück Glück
Unterstütze die Glückswerkstatt und schenke kleinen und großen GlücksCHECKERN Momente der Leichtigkeit, Kreativität und mentalen Stärke!
Mit deiner Spende hilfst du uns, das Projekt wachsen zu lassen, mehr Herzen zu erreichen und sichtbarer in der Welt zu werden.
So können wir Aktionen umsetzen, die Herz und Kopf berühren und das Selbstwertgefühl sowie die Selbstliebe stärken.
Gemeinsam schaffen wir mehr Freude,
Achtsamkeit und Mut – für ein glückliches und lebenswertes Leben. Jeder Beitrag zählt.
Danke, dass du Teil unserer Mission bist!
